Em geral, o estilo da música-sofrência propaga a ideia de que terminar um relacionamento é admissível, desde de que esteja acompanhado de algum sofrimento. Contudo, é importante refletir e questionar sobre essa lógica, bem como compreender que o namoro foi feito para acabar, seja ao evidenciar a incompatibilidade entre os pares ou para evoluir rumo a outros estágios mais robustos da relação.
Algumas pessoas não entendem ou aceitam o desfecho da relação e tentam encontrar uma lógica ou construir uma narrativa que dê algum sentido à separação. Tal estratégia, quando bem aplicada, pode ser relevante. No entanto, muitos erram nessa investida, pois analisam o término da relação pela ótica e pela história de terceiros.
A pessoa acometida pela síndrome do impostor sente-se insegura diante dos próprios feitos e, frequentemente, questiona sua capacidade de ação. Diante disso, é fundamental conhecer esse padrão comportamental, bem como agir para prevenir ou tratar adequadamente a síndrome do impostor e as demais inseguranças pessoais.
Apesar de condenarem os relacionamentos abusivos, muitas pessoas têm atitudes similares em seus relacionamentos amorosos. Isso vai além da ignorância. Na verdade, são atos que evoluem das inseguranças e podem culminar em agressões, cerceamento de liberdade ou feminicídio. O fato é que a liberdade do outro assusta as pessoas inseguras. Tal lógica também precisa ser abandonada.
é um equívoco acreditar que “evitar” significa resolver efetivamente um problema. Os problemas são resolvidos quando são enfrentados. Embora nem sempre dispomos de repertório, ferramentas ou o contexto seja adequado para enfrentá-lo. Mesmo assim, é importante termos consciência que não devemos usar paliativos para sempre. Dito de outra forma, é até compreensível que uma criança tente evitar um problema. Contudo, essa não deve ser a única postura de uma pessoa adulta.
A palavra trauma admite vários significados, todos eles ligados a acontecimentos físicos ou emocionalmente indesejáveis. Os episódios traumáticos, de forma mais ou menos violenta, atingem todas as pessoas expostas a esse tipo de perturbação. Embora o campo de incidência dos traumas seja amplo, é fundamental compreender e identificar os sinais de traumas nos relacionamentos amorosos. Afinal, muitos namoros ou casamentos são prejudicados por traumas e eventos perturbadores. Muitos deles, inclusive, têm origem em envolvimentos e relações passadas, embora os prejuízos sejam refletidos na relação atual.