Um relacionamento bem-sucedido não depende apenas com quem você está se relacionando. Na verdade, depende muito mais do modo de convivência do casal. Embora não surpreenda, essa é a maior conclusão de um estudo de referência que explorou aquilo que torna os relacionamentos bem-sucedidos. O levantamento, publicado em junho 2020 pelo Proceedings of the National Academy of Sciences – PNAS, compilou 43 pesquisas, abrangendo 11 mil casais, sobre a qualidade dos relacionamentos amorosos. Desse modo, caso você esteja procurando par romântico ou queira compreender melhor os obstáculos do seu convívio atual, talvez haja algo para você nas descobertas dos pesquisadores. Afinal, tudo indica que o mais importante para o sucesso de um relacionamento é companheirismo que se constrói e não somente o parceiro que você escolheu para viver ao seu lado.
Por que muitas pessoas não conseguem evoluir no relacionamento?
Conforme o demonstrativo pelo PNAS, a qualidade da relação, além do grau de satisfação e o apreço que se tem pelo companheiro ou pela companheira, é mais importante do que a personalidade de cada um. Em outras palavras, o estudo confirma aquilo que muitas pessoas já sabem. Isto é, o foco não deve ser o de analisar apenas se uma pessoa se encaixa no seu tipo ou se preenche todos os seus requisitos idealizados para um relacionamento amoroso. Ao invés disso, a ideia é considerar como vocês estão interagindo e se a relação, mesmo com as diferenças pessoais, traz satisfação aos envolvidos. Por isso, muitas pessoas não conseguem avançar no relacionamento. Em muitos, elas investem muito mais em encontrar alguém perfeito e idealizado, sem ponderar sobre a qualidade da relação. Em paralelo, outras pessoas procuram moldar o par ao seu perfil, pois acreditam que só assim terão um relacionamento bem-sucedido.
O que torna um relacionamento bem-sucedido?
Embora muitas pessoas saibam que certas condutas são fundamentais para configurar um relacionamento bem-sucedido, outras ainda relutam em negligenciar esses aspectos cruciais. Por isso, os pesquisadores avaliaram a qualidade dos relacionamentos observando não só as características individuais, mas ponderaram, especialmente, sobre a própria relação. Com isso, a ampla amostra investigada favoreceu apontar que o modo como o casal lida com as questões do convívio, além da percepção que ambos têm sobre o namoro ou o casamento, se sobrepõem às características individuais das partes. Ou seja, não depende apenas com quem você está se relacionando, mas o modo como o casal vive o dia a dia da relação. Por isso, é necessário se atentar para alguns questionamentos.
Como avaliar se um relacionamento é bem-sucedido?
Seguindo os achados do levantamento, é fundamental observar como vocês, apesar das diferenças naturais de cada um, avaliam o relacionamento nos seguintes aspectos:
1. Sinto que meu parceiro ou parceira está comprometido/a com o relacionamento?
2. Tenho admiração e apreço por ele/ela?
3. Estou satisfeito/a sexualmente com nossa relação?
4. Sinto que ele/ela está satisfeito/a comigo?
5. Conseguimos resolver efetivamente nossos conflitos sem prejudicar nossa convivência?
Assim, por meio desses questionamentos, seguindo os critérios da pesquisa do PNAS, você terá uma percepção mais realista da compatibilidade do casal. Contudo, especialmente para aqueles que estejam fazendo esse exercício de questionar e avaliar a relação após anos de convívio ou com vínculos já estabelecidos, fica um alerta indispensável. Caso constatem que o relacionamento deixa a desejar nesses aspectos fundamentais, devem procurar meios de superar essa questão. Sem dúvidas, a terapia de casal é uma possibilidade que pode auxiliar significativamente para que o casal tenha um relacionamento bem-sucedido.
Hoje, como você avalia o seu relacionamento?
