1 de dezembro de 2020

Medo de falar em público e a insegurança nossa de cada dia

O tratamento para perder o medo de falar em público ajuda você ter melhores resultados na vida social e profisisonal. A causa pode ser sua insegurança. Por essa razão, a questão deve ser tratada raiz em detrimentos de investidas paliativas.
19 de abril de 2020
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Ansiedade e produtividade na quarentena do Covid-19

A ansiedade e produtividade na quarentena é um desafio para muitas pessoas. O contexto em torno do Coronavírus provoca estresse, ansiedade e preocupação com a saúde mental. Muitos estão com medo de surtar neste momento. Por isso, algumas pessoas estão adotando a cultura de manter uma rotina de produtividade durante a quarentena. Isso nem sempre é possível ou saudável.
10 de abril de 2020
Estresse-e-Ansiedade-em-meio-ao-Coronavirus-Elidio-Almeida-Psicologo-em-Salvador

Estresse e Ansiedade em meio ao Coronavírus

O estresse e a ansiedade durante a quarentena do Coronavírus pode afetar muitas pessoas e agravar os quadros emocionais e psicológicos de muitas outras. Por isso, é fundamental cuidar da saúde mental especialmente nesse período.
4 de abril de 2020

O Coronavírus e corrida para estocar papel higiênico

Psicólogo Elídio Almeida explica corrida para estocar papel higiênico em meio a pandemia do coronavírus. Há um efeito psicológico de segurança no ato de estocar papel higiênico. No entanto, isso não passa de uma ilusão emocional ou armadilha psicológica.
6 de março de 2020

Como se livrar da ansiedade?

Há diversas formas de ansiedade. Muitas delas podem fazer parte da sua rotina sem causar maiores problemas. No entanto, estima-se que 18,6 milhões de brasileiros (9,3% da população) convivem com o transtorno de ansiedade patológica.
21 de janeiro de 2020

Não adianta focar na solução dos problemas e errar no método.

Focar na solução do problema é um método ambíguo. Por meio dele, muitas pessoas se afastam da raiz do problema, atendo-se ao sintoma mais evidente da questão. Veja o que diz o psicólogo Elidio Almeida sobre a falha lógica de focar na solução dos problemas.
23 de outubro de 2019

Energia psíquica. Qual o seu gasto diário?

Muitas vezes, nem percebemos quanta energia psíquica e emocional empregamos no dia a dia da nossa vida profissional. Embora nem sempre esse gasto seja percebido no ato da execução, invariavelmente é sentido pelo nosso organismo.
20 de setembro de 2019

Automedicação: Elídio Almeida fala sobre o tema na Band.

A automediação parece trazer solução rápida para os problemas. Há nesse omportamento uma grande influência cultural e enormes riscos à saude. Entenda.
9 de dezembro de 2017

O que leva uma pessoa a tentar um suicídio? Como abordar o assunto?

O que leva uma pessoa a tentar um suicídio? Se você quer saber quais motivos leva alguém a tentar o suicídio, está passando por momentos ruins […]
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