A pessoa acometida pelo Transtorno da Ansiedade Generalizada têm a frequente sensação que vai explodir a qualquer momento.

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A presença constante da ansiedade no repertório comportamental é uma evidência que permite identificar o Transtorno de Ansiedade Generalizada - TAG
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Janeiro Branco e as bolhas de positividade tóxica

A campanha incentivada pelo "Janeiro Branco” tem grande relevância, especialmente quando impera a cultura da positividade tóxica, que age de modo a distorcer a noção de bem-estar emocional e saúde mental.
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A Síndrome do Impostor e a dúvida sobre própria capacidade

A pessoa acometida pela síndrome do impostor sente-se insegura diante dos próprios feitos e, frequentemente, questiona sua capacidade de ação. Diante disso, é fundamental conhecer esse padrão comportamental, bem como agir para prevenir ou tratar adequadamente a síndrome do impostor e as demais inseguranças pessoais.
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Ansiedade e produtividade na quarentena do Covid-19

A ansiedade e produtividade na quarentena é um desafio para muitas pessoas. O contexto em torno do Coronavírus provoca estresse, ansiedade e preocupação com a saúde mental. Muitos estão com medo de surtar neste momento. Por isso, algumas pessoas estão adotando a cultura de manter uma rotina de produtividade durante a quarentena. Isso nem sempre é possível ou saudável.

Energia psíquica. Qual o seu gasto diário?

Muitas vezes, nem percebemos quanta energia psíquica e emocional empregamos no dia a dia da nossa vida profissional. Embora nem sempre esse gasto seja percebido no ato da execução, invariavelmente é sentido pelo nosso organismo.

Psicólogo passa remédio?

Psicólogo passa remédio? Essa é uma pergunta frequente. A resposta é não. Todavia poucas pessoas entendem a razão dessa proibição. Compreenda nesse texto do psicólogo Elídio Almeida.
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