Como falei no post anterior (Suicídio: o que você precisa saber para lidar com essa situação antes que seja tarde demais), a pessoa que tem pensamentos suicidas deixa vários sinais, antes de partir para execução do ato. E todos esses sinais são quase sempre reconhecíveis e previsíveis. Por isso, todos os esforços precisam ser feitos para identificarmos o quanto antes esses sinais, para poder oferecer ajuda e tratamento. Para tentar impedir o ato suicida.
Quanto mais cedo for o diagnóstico, o tratamento terapêutico e prevenção daquelas pessoas que emitem gestos ou tentativas de suicídio, maiores são as chances de evitarmos uma tragédia maior.
As tentativas de suicídio são gritos de socorro.
Sabemos que tentativas e atos suicidas são gritos de ajuda. Ainda que inconscientemente, as pessoas choram por socorro ao emitir todos os sinais que prenunciam os planejamentos ou ideias de tirar a própria vida. O grande prejuízo em tudo isso, é que muitas pessoas na nossa cultura costumam rotular esses sinais como meras tentativas de chamar a atenção. E, muito por isso, ignoram os sinais. Ou, quando se dão conta do risco que eles anunciam, já é muito tarde e nada mais pode ser feito.
Por isso essas “comunicações” precisam sempre ser consideradas. Muitas vezes, elas podem conduzir para comportamentos impulsivos ou imaturos e, possivelmente, para o suicídio.
Como saber se uma pessoa pode tentar se matar?
Como nas relações de convivência com as pessoas sempre podemos entender e conhecê-las melhor, eis aqui uma lista com os 20 sinais que frequentemente são apresentados pelas pessoas que têm potencial para cometer o suicídio. Nessa lista, encontram-se fortes fatores importantes com relação à idade, sexo, sexualidade, saúde, família, bem estar, estado físico e fatores psicossociais.
20 sinais que uma pessoa demonstra antes de cometer o suicídio*
- Tentativa anterior de suicídio, com intenção real de morrer (não atrair atenção);
- Ansiedade, depressão, alcoolismo, quadro psicótico e estado de exaustão;
- Tentativa premeditada e ativamente preparada;
- Disponibilidade dos meios para o suicídio (recursos e métodos violentos e letais à disposição: remédios, armas…);
- Preocupação com o efeito do suicídio sobre os membros da família;
- Ideação suicida verbalizada aos parentes ou amigos;
- Preparação de testamento, cenas de despedida ou planejamento do velório;
- Acontecimento traumático próximo, como: luto, cirurgia iminente, término de relacionamento amoroso, dentre outros fatores;
- Casos de suicídio na família;
- Mudança das condições de saúde ou estado físico: doença crônica, acidente com sequelas físicas…;
- Início ou término de tratamento com medicação psicotrópica;
- Intoxicação por álcool ou outras drogas;
- Sentimento de desesperança, pessimismo, sentimento de inferioridade constante, auto estima baixa, sentimento de culpa;
- Melhora súbita do humor depressivo;
- Família suicidogênica (facilita ou ignora os sinais e tentativas de suicídio);
- Preocupação para evitar intervenção: como isolamento ou minimização do risco de descoberta;
- Nenhuma ação para pedir socorro após alguma tentativa que não tenha levado à morte;
- Pessoa com remorso por sobreviver da tentativa;
- Crises com idade, sexo e estado civil;
- Conflitos ou insegurança com a sexualidade: homossexualidade, impotência sexual…
Esteja sempre atento a si mesmo e as pessoas próximas (parentes, amigos, conhecidos…) quanto a manifestação desses e de outros sinais e comportamentos que podem refletir uma possibilidade de suicídio. Embora realmente existam muitos casos em que a pessoa usa ou simula uma tentativa de tirar a própria vida pra chamar a atenção, pode acontecer que, numa dessas investidas, uma tragédia efetivamente aconteça. Por isso, nunca ignore nenhum desses pedidos de socorro que são feitos com palavras e ações da lista acima.
* Meleiro AMAS, Wang Y-P. Suicídio e tentativa de suicídio. In Louzã Neto MR, Motta I, Wang Y-P, Elkis H (eds).Psiquiatria básica. Porto Alegre, Artes Médicas, 1995; 376-96.
Compartilhe sua opinião!
Quer conversar mais sobre este assunto?
Clique no botão abaixo e deixe seu comentário. Sua opinião é importante e pode ajudar outras pessoas com suas ideias e experiências!
Tenso…
Eh incrivel, como uma pessoa pode pensar em tirar um presente de Deus que eh a vida, o sopro do amor maior… hoje meu irmao saiu daqui dizendo que ia se suicidar… não sei se acredito!
Olá Vidha Costa!
Obrigado pela participação. Nem todas as pessoas pensam como você e em muitos casos as situações vividas por elas limitam seu entendimento para soluções para os problemas que por ventura estejam passando. Em todos os casos, nunca devemos subestimar quando uma pessoas anuncia que pensa em cometer suicídio, por mais que seja da boca pra fora, um mero desequilíbrio emocional pode ser fatal.
bom dos vintes sintomas me enquadro em vários,mas de alguns meses pra cá tenho tido uma piora intensa do que é a vida e se vale apena viver,nunca senti tanto desanimo e tanta ansiedade na minha vida,posso afirmar que perdi totalmente a esperança em tudo,ja fiz tratamento com psiquiatra e psicólogo porém nunca surgiu efeito,minha grande preocupação é a minha mãe num eventual sofrimento que éla pode ter de ver o filho dela com apenas 25 anos dentro de um caixão.
Olá Paulo!
Compreendo que nao deve ser nada agradável passar por tudo isso, mas achei legal vc considerar o sofrimento de sua mãe caso desse seguimentos às desmotivações que lhe assolam. Uma pena que os tratamentos anteriores não surtiram o efeito esperado. Mesmo assim, como confio muito em minha profissão, sugiro que reconsidere a possibilidade de buscar novamente a psicoterapia. Talvez outro profissional possa lhe dar um suporte diferenciado e com isso vc pode descobrir outras formas de lidar com o que vem passando ao longo desse tempo. Pense nisso, combinado?