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Como separar sem sofrimento? Essa foi uma das per

Como separar sem sofrimento? Essa foi uma das perguntas que surgiram durante minha participação no podcast Linha 8 Notícias, em uma conversa com o jornalista Dalmir Campos sobre os desafios dos relacionamentos. Talvez a resposta não seja a que muitas pessoas gostariam de ouvir. Separações costumam doer. Doem para quem decide. Doem para quem não esperava. E, de alguma forma, também repercutem na vida dos filhos e de toda a família. Ao longo da minha trajetória profissional, nunca acompanhei uma separação completamente isenta de sofrimento. Isso não significa que a separação seja sempre a pior escolha. Significa apenas que algumas decisões importantes da vida carregam perdas, despedidas e um tempo necessário de adaptação. O objetivo, portanto, não deve ser eliminar toda a dor. Deve ser evitar sofrimentos desnecessários. Quando uma separação acontece com respeito, diálogo e responsabilidade, especialmente em relação aos filhos, ela pode preservar vínculos importantes e reduzir impactos que, muitas vezes, são produzidos não pela separação em si, mas pela forma como ela é conduzida. Nem sempre conseguimos evitar a dor. Mas sempre podemos escolher a maneira como cuidamos dela. 📍 Atendo presencialmente em Salvador e online para todo o Brasil. Se você deseja compreender melhor sua relação ou enfrentar esse momento de forma mais saudável, será um prazer caminhar com você nesse processo. 🌐 elidioalmeida.com.br #Relacionamentos#Separação#TerapiaDeCasal#Psicologia#ElidioAlmeida

💭💬Ninguém lê pensamentos. Em um dos episódios do

💭💬Ninguém lê pensamentos. Em um dos episódios do podcast Linha 8 Notícias, em conversa com o jornalista Dalmir Campos, falamos sobre uma das crenças mais prejudiciais para os relacionamentos: a ideia de que quem ama deveria adivinhar o que o outro sente ou precisa. Essa expectativa parece romântica. Mas, na prática, costuma produzir frustração. Ao longo dos atendimentos, percebo que muitos conflitos não surgem porque as pessoas deixaram de amar. Surgem porque elas deixaram de dizer. Esperam que o outro perceba sozinho, interprete corretamente os sinais ou compreenda um silêncio que nunca foi explicado. Mas relacionamentos saudáveis não são construídos sobre adivinhações. São construídos sobre conversas. O que parece óbvio para você pode não ser óbvio para quem está ao seu lado. Por isso, comunicar não é sinal de fraqueza, excesso ou falta de sintonia. É uma demonstração de cuidado com a relação. Quem deseja ser compreendido precisa, antes de tudo, se permitir ser conhecido. E você, já esperou que alguém entendesse exatamente o que você sentia sem que você precisasse dizer? 📍 Atendo presencialmente em Salvador e online para todo o Brasil. Se você deseja compreender melhor sua relação e construir um vínculo mais saudável, será um prazer caminhar com você nesse processo. 🌐 elidioalmeida.com.br #Relacionamentos#ComunicaçãoNoRelacionamento#TerapiaDeCasal#Psicologia#ElidioAlmeida

👀 Sua relação não é a deles. Um dos erros mais co

👀 Sua relação não é a deles. Um dos erros mais comuns que observo é ver pessoas tentando avaliar a qualidade do próprio relacionamento olhando para o relacionamento dos outros.Foi justamente sobre isso que conversei em um dos episódios do podcast @linhaoitonoticias, ao lado do jornalista @dalmircampos . A comparação, por si só, não é um problema. O problema é escolher o parâmetro errado. Nas redes sociais, vemos apenas recortes. Um jantar especial, uma viagem, uma declaração de amor, uma foto bonita. Quase nunca vemos as conversas difíceis, os conflitos, as inseguranças e o trabalho que existe para manter uma relação saudável. Ao longo dos atendimentos, costumo incentivar uma comparação muito mais útil. Em vez de perguntar: “Meu relacionamento é tão bom quanto o deles?” Vale perguntar: “Hoje nós estamos melhores do que estávamos há um ano?” “Estamos mais próximos?” “Conseguimos conversar melhor?” “Nossa relação tem promovido mais bem-estar?” Essa é uma comparação justa. Porque o principal parâmetro de um relacionamento não deve ser o casal da internet, o casal dos amigos ou qualquer outra referência. O verdadeiro parâmetro é a evolução da própria relação. E você, costuma comparar seu relacionamento com o dos outros ou com a história que vocês mesmos estão construindo? 📍 Atendo presencialmente em Salvador e online para todo o Brasil. Se você deseja compreender melhor sua relação e construir um vínculo mais saudável, será um prazer caminhar com você nesse processo. 🌐 elidioalmeida.com.br #Relacionamentos#TerapiaDeCasal#Psicologia#VidaADois#ElidioAlmeida

O amor virou cardápio. Este é um trecho da minha

Amor não basta. 🫣😦🤭 Este é um trecho da minha par

Amor não basta. 🫣😦🤭 Este é um trecho da minha participação no programa Acontece Lá em Casa, da BandNews FM Salvador, a convite da jornalista Gabi Monteiro, em uma conversa sobre os desafios dos relacionamentos na atualidade. Uma das ideias mais equivocadas que ainda carregamos é acreditar que o amor, por si só, é suficiente para sustentar uma relação ao longo da vida. Não é. O amor pode ser o ponto de partida, mas dificilmente será o único responsável pela continuidade da relação. Ao longo dos atendimentos, percebo que muitos casais investem tempo para encontrar a pessoa certa, mas pouco se preparam para construir, cuidar e transformar esse relacionamento ao longo dos anos. Relacionamentos duradouros não permanecem vivos porque encontraram a “alma gêmea”. Permanecem vivos porque recebem atenção, diálogo, cuidado, respeito e disposição para enfrentar juntos as mudanças que a vida inevitavelmente traz. Assim como qualquer vínculo importante, uma relação também precisa de manutenção. Quando deixamos de cuidar dela, não é o amor que necessariamente acaba primeiro. Muitas vezes, é a conexão que vai se perdendo aos poucos. E você, acredita que o amor, sozinho, é suficiente para fazer uma relação durar? 📍 Atendo presencialmente em Salvador e online para todo o Brasil. Se você deseja compreender melhor sua relação e construir um vínculo mais saudável, será um prazer caminhar com você nesse processo. 🌐 elidioalmeida.com.br #Relacionamentos#TerapiaDeCasal#Psicologia#Amor#ElidioAlmeida

Recentemente, tive a satisfação de contribuir com

Recentemente, tive a satisfação de contribuir com o portal Estadão, em uma reportagem publicada no Pulsa | Vida Leve, sobre um tema que faz parte da realidade de muitos casais: como preservar a vida amorosa após a chegada dos filhos. A convite da jornalista Isabella Abreu (@isa_abreu3), compartilhei algumas reflexões sobre os desafios da parentalidade e sobre a importância de cuidar da relação conjugal mesmo diante das transformações que essa fase da vida traz. Participações como essa têm um significado muito especial para mim. Elas me permitem levar a Psicologia para além do consultório e contribuir para que cada vez mais pessoas tenham acesso a informações que favoreçam relações mais saudáveis, conscientes e duradouras. A seguir, compartilho alguns trechos da reportagem. Espero que essa leitura também possa provocar boas reflexões sobre a importância de cuidar da relação enquanto se cuida da família. 📍 Atendo presencialmente em Salvador e online para todo o Brasil. Se você deseja fortalecer sua relação e construir uma convivência mais saudável, será um prazer caminhar com vocês nesse processo. Elídio AlmeidaPsicólogo CRP 03/6773Terapia de Casal e Relacionamentos 🌐 elidioalmeida.com.br #Estadão#Parentalidade#Relacionamentos#TerapiaDeCasal#Psicologia

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