A música “ O dia em que a terra parou”, de Raul Seixas, reflete fidedignamente o momento atual imposto pelo Coronavírus. A partir da canção, peguei-me pensando sobre a reclusão imposta pela pandemia, especialmente no que se refere aos impactos desta ocorrência nos relacionamentos. Por isso, é importante refletir sobre as maneiras pelas quais é possível manter o casamento saudável durante a quarentena.
Embora seja o sonho da modernidade ter mais tempo para ficar em casa, as motivações que impõem essa ocorrência, no contexto atual, demandam ainda mais cautela. Primeiro, os casais não estão acostumados a convivências tão intensas. Segundo, uma overdose de convivência pode prejudicar a relação dos casados. Afinal, a possibilidade de um parceiro “sufocar” o outro é iminente. Ao passo que prejuízos semelhantes também podem ocorrer entre aqueles que não coabitam, porém, por razões opostas. Isso é, a ausência de contato físico pode ruir muitos namoros que não saberão lidar com a distância. Daí surge o desafio para manter o casamento no decorrer desta quarentena.
É possível manter o casamento saudável durante a quarentena?
Sim, é possível. Porém, os casais precisarão ter vínculos bem fortalecidos e bastantes habilidades na convivência para atravessar esse período tão delicado. Digo isso pelo fato dos casais não estarem familiarizados com convivências tão intensas. Em outras palavras, antes da quarentena determinada pelo Coronavírus, os casais seguiam normalmente suas rotinas individuais de trabalho e vida social associados ao relacionamento. Via de regra, tudo acontecia com seu devido distanciamento geográfico, privacidade e benéficos à sanidade mental de cada um. No entanto, abruptamente, em função da pandemia em curso, todos tiveram de adequar-se aos meios de trabalhar e se relacionar socialmente. Tudo de maneira remota. Ou seja, nunca o celular foi tão requisitado e esteve tão presente nessas interações. Porém, tudo isso acontecendo simultaneamente, misturado na relação.
Assim, manter o casamento saudável durante a quarentena será mais um desafio a ser superado pelos casais. Diante disso, falta a eles a prática para conduzir convivências tão distintas com tamanha proximidade. Com isso, surge um novo obstáculo: lidar com tudo isso acontecendo sob o mesmo teto, ao alcance dos olhos e ouvidos do seu companheiro ou companheira. Assim, exercer o papel profissional e manter as relações de amizade à distância, será penoso para muita gente. Afinal, todas essas nuanças deverão ser harmonizadas (simultânea e presencialmente) com o casamento. Desse modo, o uso do celular, das redes sociais e áudios do WhatsApp vão marcar bem essa questão!
Cuidado para não sufocar a relação
Em tempos de confinamento, há sempre o receio de que a relação seja sufocada pela intensidade da convivência. Enquanto na rotina convencional era possível manter o devido distanciamento na condução da vida externa ao relacionamento, agora o cenário é outro. Em outras palavras, a reclusão exigida pelo Coronavírus inviabiliza os limites de privacidade, bem como a diversidade de interações sociais e interpessoais. Desse modo, por serem requisitos essenciais ao oxigenamento do bem-estar individual, o companheiro ou a companheira pode tentar suprir essa lacuna. No entanto, o efeito costuma ser o extremo oposto desta intenção. Um exemplo mais detalhado disso pode ser visto no capítulo I do meu ebook sobre as 25 mentiras dos relacionamento.
De qualquer forma, não são apenas o casados que são prejudicados pela quarentena. Sem dúvida, há um efeito colateral desse momento que toca diretamente naqueles que não coabitam o mesmo lar. Assim, da mesma forma que alguns anseiam saber como manter o casamento saudável durante a quarentena, o mesmo ocorre entre crushes e namorados. Habituados a manter alguma rotina de encontro, atividades sexuais, sociais e de lazer, estes também estão enfrentando seus dilemas. Nesse grupo, o receio não chega necessariamente a ser a possibilidade de sufocamento da convivência. Ao contrário, o principal prejuízo pode ser posto justamente pela inviabilização do contato entre os pares.
O vínculo do casal posto à prova
Casais que já convivem há bastante tempo, bem como aqueles que estão iniciando a vida a dois, vão ter seu vínculo posto à prova. Justamente por isso, casados, noivos, namorados, paqueras e crushes devem ter cautela na condução do relacionamento, visando mantê-lo neste período de quarentena. Por exemplo:
- Procurem ser francos um com o outro durante os diálogos. Expressar seus reais sentimentos e emoções trará mais segurança ao casal.
- Respeite a individualidade do outro. Entenda – de uma vez por todas – que você não é Deus para atuar de forma onisciente, onipresente e onipotente frente ao seu companheiro ou companheira.
- Compreenda que o distanciamento físico também é uma forma necessária à saúde de qualquer relacionamento. Internalize que desejar ficar sozinho em alguns momentos, assim como manter relações com outras pessoas não significa que o afeto por você foi extinto ou diminuído.
- Quanto maior e mais intensa for a conivência, proporcionalmente serão os problemas. Sendo assim, aproveitem esse momento raro convivência expandida para desenvolver conversas assertivas, abordar pontos que devem ser melhorados, bem como aqueles que podem ser ampliados no relacionamento.
- Tenha em vista que o momento é tenso para todos e isso pode aflorar determinadas emoções nesse momento turbulento. Por isso, procure sempre se colocar no lugar do outro e exercite a habilidade de enxergar pela ótica da relação, em detrimento da tendência imediata de ver apenas pela sua perspetiva.
A terra vai voltar a girar
Como destaquei acima, a canção de Raul reflete bem o contexto global da atualidade. Diante disso, é indiscutível que todos – de alguma maneira – sairão significativamente prejudicados desse processo. Isso engloba, claro, os relacionamentos. Se você se preocupa em manter o casamento saudável durante a quarentena, lembre-se que tudo voltará à normalidade. Por isso, tenha cautela na condução do seu vida amorosa, especialmente nesse período tão inóspito para todos. Tenha sempre em vista que você e seu par são dois indivíduos que se propuseram a viver juntos. Vocês não são siameses.
Assim, embora a circunstância imposta esteja forçando ou dificultando a convivência, pense nas consequências do que está acontecendo agora. Porte-se com a devida prudência e responsabilidade. Dessa maneira, você e sua relação estarão mais fortalecidos para quando a terra voltar a girar.
