Embora muitas pessoas conheçam algumas modalidades de psicoterapias, outras ainda se questionam acerca dos métodos e da eficácia da Terapia de Casal. Partindo dessa premissa, Farnochi (2021), por meio de sua dissertação de mestrado, buscou compreender como os casais que passaram pela terapia conjugal narram o processo terapêutico por eles vivenciado. Dentre os achados da pesquisa, a autora destaca três pontos importantes que podem ajudar aqueles que desejam buscar ajuda para melhorar seus relacionamentos amorosos. São eles:
- Qual a motivação para buscar a Terapia de Casal?
- Como é fazer uma Terapia de Casal?
- Quais as mudanças para o casal após a psicoterapia?
Não por acaso, esses questionamentos são frequentemente trazidos às discussões sobre os métodos e intervenções que se propõem a melhorar os relacionamentos e a vida conjugal. Por isso, este post fará uma síntese da dissertação sobre as “Narrativas de pessoas sobre seu processo terapêutico em terapia de casal”.
O que leva um casal a buscar terapia?
De modo geral, existe a crença de que o casal recorre à ajuda profissional somente em questões graves como, por exemplo, a descoberta de uma traição. Segundo o estudo supra citado, a maior demanda dos casais pela ajuda psicológica não reside em fatos trágicos. Na verdade, a principal queixa diz respeito à inexistência de espaço para os diálogos entre o casal. Nesse mesmo sentido, tenho observado como muitos casais chegam ao meu consultório com queixas similares. Para esse grupo, a expectativa maior é justamente resolver as questões da relação, por meio da comunicação franca, respeitosa e resolutiva. Ou seja, há nessa investida o real interesse de enfrentar e resolver preventivamente males e desconfortos do casal. Ou seja, muitos casais agem antes mesmo que experimentem a perda do interesse, desgaste do convívio, traições ou até mesmo o término.
O resultado da terapia e o papel do psicólogo
Ainda com base na dissertação de Farnochi (2021), os participantes consideram que a atuação do psicólogo é de tamanha importância para o sucesso da Terapia de Casal. Assim, a conduta ativa do terapeuta, direcionando a conversa e oferecendo novas possibilidades de entendimento sobre uma mesma ideia são diferenciais dessa modalidade de atendimento psicológico. Nesse contexto, durante a terapia de casal, é possível observar como os pares divergem sobre o mesmo episódio. Por exemplo, alguma situação embaraçosa, como insegurança ou ciúmes, vivida por eles em um dado momento da relação.
Também é comum que no dia a dia um não consiga expressar para o outro, de maneira eficaz, seus sentimentos e emoções. Por isso, o papel do psicólogo é altamente relevante. Afinal, seu papel é facilitar a colocação das ideias, bem como a compreensão do casal, traduzindo os pensamentos e ações que podem estar contaminadas por ruídos. Do mesmo modo, melhora a comunicação dos fatos que estão prejudicados pelas mágoas e emoções. Em outras palavras, ao mostrar o lado do parceiro, o psicólogo auxilia o casal a compreender melhor um ao outro. Além disso, ajuda a construir espaços para uma vivência mais harmoniosa e feliz. Por isso, estudos como esse, frequentemente, comprovam o sucesso da Terapia de Casal. Afinal, as relações ganham mais espaço para os diálogos, surgem melhores estratégias para resolver os problemas e, tudo isso se traduz em mais felicidade para o casal.
E você, dúvidas sobre a Terapia de Casal?