Diferentemente daquilo que muitas pessoas acreditam, o medo da separação não é o maior temor entre os casais. Ao menos é o que afirma uma pesquisa do IC (fonte). Segundo o levantamento, “apenas” 22% dos entrevistados têm no receio da separação o principal medo que assombra o relacionamento, ocupando a sétima posição. Embora pareça um percentual baixo, ainda é um número muito representativo que pode ser diminuído ou erradicado se os pares adotarem condutas eficazes para evitar a separação durante a construção e a manutenção do relacionamento.
Algumas dicas para salvar casamento
Diariamente, atendo casais que passam por dificuldades no relacionamento. Ao longo dos anos, pude notar que a maioria dos deles cometem erros que, mesmo sem intenção, trazem prejuízos drásticos para o namoro ou casamento. Além disso, como já abordei em outros posts aqui do blog, alguns pares procuram a terapia de casal nos momentos de crises extremas. Desse modo, a opção por buscar ajuda profissional costuma ser a última alternativa antes de decidirem pela separação. Por isso, considero de fundamental importância partilhar algumas dicas, de modo a ajudar os casais a não chegarem a um extremo, como é ocaso da separação. Nesse sentido, atitudes como:
- Conhecer ao máximo o par, buscando identificar afinidades e diferenças à medida que a relação evolui é, sem dúvidas, um passo fundamental para a prosperidade da relação. No entanto, infelizmente, muitos homens e mulheres focam apenas naquilo que buscam ou que agrada no outro, deixando de conhecer integralmente a pessoa. Em consequência, muitos se frustram em estágios mais avançados da relação, culminando na tão receada separação.
- Acordos e combinados também devem fazer parte da rotina do casal. Embora muitos entendam a importância dessas atitudes, poucos praticam essa ação de maneira adequada. Frequentemente, os casais fazem acordos implícitos, muitas vezes imaginários e individuais, sem alinhar com o parceiro ou a parceira. Quando isso ocorre, além de favorecer o surgimento de novos desentendimentos e conflitos no relacionamento, não contribui para evitar a separação do casal.
- Por fim, e não menos importante, é fundamental construir meios de manter diálogos abertos e resolutivos. Em meu consultório, sempre que possível, instruo meus pacientes a adotar o comportamento assertivo como meio melhorar a comunicação entre o casal. Obviamente que aqueles que conversam e resolvem seus problemas não estão imunes aos dissabores de uma separação. Todavia, é notório que um caminho para evitar a separação é ter uma comunicação eficiente no relacionamento.
Ajuda profissional para evitar a separação
As dicas acima, evidentemente, não são novidades para muitas pessoas. Ainda assim, muitas encontram dificuldades para colocá-las em prática no dia a dia do relacionamento. Afinal, seguir esses passos por conta própria, de maneira intuitiva ou com base nas crenças sociais, costuma ser mais trabalhoso e, por vezes, infrutífero. Por isso, buscar ajuda profissional é de fundamental importância para compreender melhor os fatos e tomar as decisões mais eficientes não apenas de evitar a separação, mas viver uma relação de maneira leve e saudável. Entretanto, é importantíssimo que essas ações sejam priorizadas. Isto é, quanto antes o casal procurar intervir nos conflitos do relacionamento, mais rapidamente usufruirão dos benefícios de uma vida a dois mais harmoniosa. Afinal, a prioridade de um relacionamento não dever ser lutar constantemente para evitar a separação e sim construir uma relação saudável e sustentável.
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Muito bom adorei as dicas são muito proveitosas,concordo que a relação a dois só da certo se houver um bom diálogo.
Olá Renan!
Fico feliz que tenha gostado! =D